Dica de Verão: Proteja sua pele

Beber água é essencial para o bom funcionamento do organismo. 

O verão é a estação mais quente do ano todo e  nos deixa aptos a praticar esportes, exercícios físicos com mais freqüência, ficar em piscina e praias.

• O verão exige cuidados extras com a pele. Por isso, a regra básica é usar filtro solar regularmente.

• Beber bastante água hidrata não só o corpo, mas sua pele também. Tenha sempre uma garrafa em mãos.

• O uso de hidratantes também é recomendado. Existem produtos específicos para os dias quentes, como a água de verão, que possui fórmula termoprotetora e impede a quebra de colágeno.

• Invista em roupas e chapéus com fator de proteção ultravioleta (FPU), principalmente na praia ou piscina. Esses itens protegem até 50 vezes mais durante a exposição ao sol.

Fonte: Consultoria Fernanda Chalabi, farmacêutica da Rede de Farmácia de Manipulação Officilab.