Beber água é essencial para o bom funcionamento do organismo.
O verão é a estação mais quente do ano todo e nos deixa aptos a praticar esportes, exercícios físicos com mais freqüência, ficar em piscina e praias.
- O verão exige cuidados extras com a pele. Por isso, a regra básica é usar filtro solar regularmente.
- Beber bastante água hidrata não só o corpo, mas sua pele também. Tenha sempre uma garrafa em mãos.
- O uso de hidratantes também é recomendado. Existem produtos específicos para os dias quentes, como a água de verão, que possui fórmula termoprotetora e impede a quebra de colágeno.
- Invista em roupas e chapéus com fator de proteção ultravioleta (FPU), principalmente na praia ou piscina. Esses itens protegem até 50 vezes mais durante a exposição ao sol.
Fonte: Consultoria Fernanda Chalabi, farmacêutica da Rede de Farmácia de Manipulação Officilab.
Assine nossa newsletter
Se inscreva e receba em primeira mão todas as nossas publicações!
Artigos Relacionados
Sobre o Autor
Renata Fernandes
Empresária, empreendedora digital, apaixonada por cosméticos, tecnologia e livros. Adora viajar e conhecer novas pessoas, atuante no marketing digital, preza pelo aprender sempre.
0 Comentários